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嫌がる、我慢する!~府中少年&一般クラス2026年10月07日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年&一般クラス!林です!10月に入り、秋らしく天気になってきましたが、寒暖の差もあり体調を崩す方も多いようです。その時にはしっか･･･- 運動能力と技術~新宿道場~2026年10月06日極真会館 東京城西支部の日記帳ファブです。今週の月曜日のテーマは運動能力でした。幼年部クラスで幼稚園と1年生が身体を上手く使えるようにラダートレーニングをしました。少年クラスは連続技･･･
- 良い経験~下高井戸少年クラス~2026年10月06日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。先日行われた審査結果が道場に貼り出されました。審査を受けた子達が合格したのを確認してとても喜んでいました。自分が努力したことが結果に繋がると･･･
- 東京城西交流大会に向けて~久米川道場少年クラス~2026年10月05日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木哉琉です!本日の久米川道場の稽古では東京城西交流大会に向けての稽古を行いました!最初はウォーミングアップでミットタッチをして体を温めました!次に対面･･･
- 審査が終わっても精進~吉祥寺少年クラス~2026年10月05日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です遅くなってしまいましたが、金曜日の稽古の様子を紹介します審査会が終わり結果が貼られ、みんなドキドキしながら結果を見に来てました･･･
- 全日本選手巡回指導~ゴールドジム東中野道場~2026年10月04日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木哉琉です。昨日のゴールドジムの稽古では、巡回指導として平沢拓己選手が来てくれました!1クラス目では得意技である、突き技を教えてくれました。ひとりひと･･･
- 体感を鍛えよう!~府中一般クラス~2026年10月03日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!審査会も無事に終わり、基礎体力をあげるメニューや試合に向けてのメニューがメインとなりました。寒暖の差等体調を崩しやすい･･･
- 10月~下高井戸一般クラス~2026年10月01日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日から10月ということで今年も残り3ヶ月となりました。来月には大会も多く開催されますので、今年の締めくくりとして良い結果が出ればと思います･･･
- 勝てる技!~府中一般クラス~2026年10月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!少年クラスに引き続き、鈴木先生による指導先ずは準備体操から~しっかり身体を暖めてからシャドー勝てる技に拘るからの模範シ･･･
- 大技!~府中少年クラス~2026年09月30日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!本日は全日本大会に出場される鈴木哉琉選手による巡回指導でした。 先ずは準備体操からしっかり身体を暖めてからシャドー色々･･･
