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お別れ!~府中一般クラス~2026年07月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!７月も残り少なく猛暑も続く その時には馬跳びでしょう( ^ω^ )アップは馬跳びから今日は茨城県大会出場メンバーを中心･･･- 猛暑は続く!~府中少年クラス~2026年07月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!夏合宿も楽しく終わり猛暑は続く道場の夏休みまではまだまだ先…その時には汗だくで空手を頑張りましょう( ^ω^ )基本&･･･
- ハイドレーションブレイク~下高井戸少年クラス~2026年07月28日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。先週末は夏合宿が行われました。参加した子達が今日の稽古にも参加してくれました。一晩寝たら体力が完全回復する若さを羨ましく感じます。今日も多く･･･
- 出稽古と成長~ゴールドジム東中野少年クラス~2026年07月24日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木哉琉です!先週のゴールドジム東中野では埼玉東南支部から5人出稽古に来てくださいました!6年生国際チャンピオンをはじめとする強豪選手が来てくれたことに･･･
- 突き!木曜日新宿一般同好会クラス2026年07月23日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。体重別選手権を会場で観戦し、こんなみんなから声援を受ける舞台に同好会生も立たせてみたいなと思った次第です。今日はそんな余韻･･･
- 大暑~下高井戸一般クラス~2026年07月23日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は大暑。古来から一年で最も暑い日と言われています。今日も大暑の名に恥じない猛暑でした。そんな暑い日でも稽古はいつも通りです。大山総裁のお･･･
- 気迫!~府中一般クラス~2026年07月22日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!全日本体重別選手権大会も無事に終わりました。その時には選手に負けじと空手を頑張りましょう👊😆🎵ラダーで汗をたっぷ･･･
- ラダー!~府中少年クラス~2026年07月22日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!暑い日が続いて身体が重いな~と思ったら道場でラダーで頑張りましょう( ^ω^ )今日はチーム対抗戦🔥皆さん体調管理に･･･
- 夏休み!~府中少年&一般クラス~2026年07月22日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年&一般クラス!林です!体感温度は40度を超える暑さ冷房をかけても暫くは涼しくならない程暑い1日ですその時には空手を頑張りましょ･･･
- 運動不足解消~下高井戸少年クラス~2026年07月21日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。連日猛暑が続いています。子供達は夏休みに入ったようですが、熱中症警戒アラートが出されていますので、外遊びもままならないのではと思います。日中･･･
